刚毕业的呆萌小处男怦然怀揣着梦想来到大都市打拼，他是北京一家房地产公司的策划，和好基友比特力住在比特力年轻貌美的姑姑程喵喵家里，夜场老司机比特力，网红女主播程喵喵都有各自精彩的生活，而怦然也想通过自己的奋斗在这个城市占有一席之地。然而，生活终究是残酷的，情感、家庭、工作、生活频频拉响警报，被逼婚、被同事调戏、被老板玩弄……面对这些失败与挫折，怦然不但没有灰心放弃反而从中领悟到了一些生存的真谛，他像小强一样，继续在这座城市的奋斗着，奔跑着、成长着，像你像我也像他。
弟弟傻强要来了，傻强励志要在城里找媳妇儿，怦然为了推脱帮傻强找媳妇儿带傻强享受城里生活，不料包小爽的意外出现竟和傻强促成一段姻缘。为了不让自己与包小爽嫖娼未遂的事被全世界都知道，怦然开始了强拆情侣计划
怦然到网吧上游戏，被旁边的女生当成屌丝，今天恰好是光棍节，旁边的小情侣甜甜蜜蜜。单身狗被虐，幻想自己跟冰冰在一起成为王的男人，居然真的召唤出来。为了吸引无数妹子又幻想成为美国队长却召唤出山寨版。既然想
